久しぶりのジム通い

７月に入ってから忙しさもあり、ジムへ通っていなかった。

久々に行ってみると、トレッドミルが新品に替っていた、
台数も３台から５台に増えていた。

それぞれの機械に液晶デジタルのテレビが付いていて、歩いていて
も飽きがこない様になっていた、台数が増えたので待ちが無くなった
かと思ったが、テレビの効果なのか、いつも満員だった！。

しかたなく、久しぶりに屋上を歩いたが、あれが新宿の高層ビル街か、
あれが××サンプラザか、きっとあれは池袋サンシャインだろう、
などど結構良い景色をしている事に気がついた。

景色を見ながら歩いたせいか、あっというまに３０分がたった、
久々に運動したので汗がドドッと出て気持が良かった、最近は
運動不足で太り気味なので、また気合いを入れて通う事にする。