メタボ

事務所が神奈川に移ってから、帰宅時間も遅くなり、ジムへ行く
機会が休みの日のみになってきた。
又、寒いので高尾山のトレッキングも今年はまだ開始していない。

そのせいか、もともとメタボ系だが更に拍車がかかり、超メタボに
なりかねない状況だ、これではいけないと思い立ち、仕事の昼休み
にウォーキングを始めた。

ウォーキングシューズを購入し、部下達にウォーキンング宣言をし、
自らの退路を断って、毎日昼休みに３０分歩いている。

これとは別に帰宅時に一駅前で下車し、２０分程度歩く事も始めた。

効果は今のところ不明だが、何とか膨張は止まった様な気がしている。

しかし、歩き始めてから、夜飲むビールの何と旨いことか！！
あああああ、これを止めなければ痩せないな～。